BG Personal Training | Mental Coaching

Ernährung | Bewegung | Mentale Impulse | Entspannung

Warum?

– Fit – beweglich – vital im Alltag
– Abnehmen – aber wie?
– Entspannen – durchatmen
– Stress – nein Danke
– Topleistung auf den Punkt

Wie?

4 Säulen Modell

Die Wünsche und Ziele der Menschen sind sehr unterschiedlich. Je nach Ihren Bedürfnissen verschiebt sich die Ausrichtung und die Wahl unserer Angebote.

ERNÄHRUNG

VITALITÄT –
WOHLFÜHLGEWICHT –  ENTSÄUERUNG

BEWEGUNG

WALKING –
PILATES – 
FUNKTIONELLES TRAINING

MENTALE IMPULSE

STRESSMANAGEMENT –  GEDANKEN –
ZIELE VERFOLGEN

ENTSPANNUNG

YOGA –
ACHTSAMKEIT –
PMR

Unser Team

Symbiose aus Trainerin und Coach

Die Verbindung der Coaches im privaten und geschäftlichen Leben garantiert maximale Aufmerksamkeit für deine Belange. Wir sind beide Trainer und Coach, jedoch mit deutlich unterschiedlichen Ausprägungen. Auf der einen Seite die Personaltrainerin mit ihrer ganzheitlich gesundheitlichen Orientierung als Expertin und Beraterin. Auf der anderen Seite der Mentalcoach und Trainer mit seinem leistungssportlichen Hintergrund als Prozessbegleiter. Die Schnittmenge beider verschiebt sich, je nach deinen Ansprüchen, so dass hinter jedem Trainings- oder Betreuungskonzept immer ein hoher ganzheitlicher Ansatz steht.

Sagen Sie uns Hallo!

Rufen Sie uns an unter +49 (0) 7141 4870154 oder senden uns eine E-Mail an info@bgpersonal-training.com! Beate Grigoleit | Joachim Bork Schlossstrasse 2, 71691 Freiberg am Neckar

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